Beyond//Ballet

Beyond//Ballet

Beyond//Ballet

Beyond//Ballet is een combinatie workout met als basis techniek klassiek ballet.

Daarnaast gebruiken we elementen uit Pilates en Yoga om een optimale workout aan te kunnen bieden.

Het is de perfecte workout voor iedereen die fit en slank wil worden/blijven met een lichaam als een getrainde danser(es), en dit is mogelijk zonder enige ballet of dans ervaring!

Het is een full body workout die wordt gegeven met behulp van een ballet barre waarmee je je lichaam traint op verschillende vlakken.

De ballet barre wordt je rechterhand tijdens de oefeningen.

 

Beyond//Ballet geeft je een totale nieuwe ervaring. Samen met de docent pak je doelgericht elke spiergroep aan, en daarbij gebruik je toch heel je lichaam.

Met name je centrum (core) gaat een cruciale rol spelen tijdens de oefeningen. 

Het is een 3 in 1 workout met alle voordelen van krachtrepetitie en controle uit Pilates, ontspanning en lenigheid uit Yoga, en dat in combinatie met de 

gracieuze ballet techniek om kracht, balans en souplesse toe te voegen. 

 

Let’s meet at de barre!


Leslocaties

Je bent van harte welkom om Beyond//Ballet lessen te volgen in Veldhoven.

Vraag een gratis proefles aan

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze DéDé Dance stijl? Kom dan een keer een gratis proefles volgen en kijk of deze stijl bij jou past. Laat je gegevens achter in het formulier en we nemen zo snel mogelijk contact op om samen met jou een geschikte dag en tijd af te spreken.


Weet je niet wat je moet kiezen? Bekijk dan het lesrooster van jouw vestiging voor meer info over de lessen.

We gebruiken je gegevens alleen om je een reactie te kunnen geven (bekijk hier onze privacyverklaring).

Contactgegevens
  • Hoofdkantoor:
    Blaarthemseweg 6,
    5502 JV Veldhoven
  • (040) 254 4052
Kaart
Grotere kaart weergeven
© 2016-2019 DéDé Dance | Privacyverklaring