DéDé Lady Fit

Een ladies only sportschool, bij DéDé Dance natuurlijk!

Nieuw bij DéDé! DéDé Lady Fit! Een sportschool alleen voor vrouwen.

In onze balletschool in Veldhoven gaan we iedere dag verschillende groepslessen geven:

Daarnaast zullen we in het pand naast onze balletschool een power plate circuit geven. Hier hebben we 3 powerplates, een crosstrainer, gewichten en een TRX. In de training van 45 minuten zullen we een circuit afleggen waarin er verschillende oefeningen gedaan worden voor een volledige body training. 

Wist je dat we sinds 29 maart weer zijn begonnen met de lessen? Kom gerust eens met ons meedoen buiten!

Reserveer jouw plekje


Reserveer jouw plek in de lessen via de Virtuagym app! Na aanmelding zal je hiervoor uitgenodigd worden.


 

Lesrooster

Power Plate Circuit

Een kleine groepstraining in het pand naast de balletschool. Hier hebben we 3 powerplates, een crosstrainer, gewichten en een TRX. In de training van 45 minuten zullen we een circuit afleggen waarin er verschillende oefenening gedaan worden voor een volledige body training. Uiteraard houden Ingrid & Miriam rekening met eventuele zwakke plekken.

Dagelijks (maandag t/m zaterdag)               Avonden (dinsdag & donderdag)

8.30 – 9.15                                                     19.30 – 20.15

9.15 – 10.00                                                   20.15 - 21.00

10.00 – 10.45                                                Op Dinsdag is er ook een les van 

10.45 – 11.30                                                18.00-18.45 & 18.45-19.30

11.30 – 12.15

Groepslessen

Elke dag zullen er verschillende soorten groepslessen gegeven worden:

Maandag 
9.00 uur Kickshape
10.00 uur Fat Attack Gold
19.30 uur Fiësta Workout

Dinsdag 
9.00 uur BBB
10.00 uur Pilates

Woensdag 
9.00 uur Fiësta Workout

Donderdag 
8.45 uur Yoga
10.00 uur Fat Attack

Vrijdag 
9.00 uur BBB
10.00 uur Trampo

Zondag
10.00 uur Outdoor Bootcamp

Kosten en reserveren

We bieden 3 verschillende abonnementen aan:

1x per week: € 26,- per maand
2x per week: € 45,00 per maand
Onbeperkt:   € 59,00 per maand

Eenmalig brengen wij € 7,50 inschrijfkosten in rekening.

Bekijk hier onze algemene voorwaarden.


Vraag een gratis proefles aan

Ben jij nieuwsgierig geworden naar deze training? Kom dan een keer een gratis proefles volgen en kijk of deze workout bij jou past. Laat je gegevens achter in het formulier en we nemen zo snel mogelijk contact op om samen met jou een geschikte dag en tijd af te spreken.

Proeflesformulier


Weet je niet wat je moet kiezen? Bekijk dan het lesrooster van jouw vestiging voor meer info over de lessen.

We gebruiken je gegevens alleen om je een reactie te kunnen geven (bekijk hier onze privacyverklaring).

Contactgegevens
  • Hoofdkantoor:
    Blaarthemseweg 6,
    5502 JV Veldhoven
  • (040) 254 4052
Kaart
Grotere kaart weergeven
© 2016-2021 DéDé Dance | Privacyverklaring